Kedves Gyerekek!
A héten középtáv-futás lesz a feladat. A lakókörnyezetetekben jelöljetek ki egy közel 1 km-es távot! Fontos, hogy jelöljétek és jegyezzétek meg a rajt és a cél pontot, mert egész héten pontosan ugyanezt a távot kell lefutnotok.
Futás előtt alaposan melegítsetek be, a végén pedig nyújtsatok!
Fussátok le a kijelölt távot és mérjétek az időt! Jegyezzétek fel minden nap az időeredményt és pénteken küldjétek el nekem a heti futás eredményét!
Törekedjetek rá, hogy minden nap javítsatok kicsit az időeredményeteken!
Fontos, hogy péntek estig mindenki elküldje az eredményeit, mert értékelem.
Jó futást!
Endre bácsi
